日々の反省とありがとう

みな様、どうも〜！。
今朝は久宝留理子の歌で目が覚めました。
友人の奈緒さんからきたメールの着信音なのだ。

本日の朝は晴天でスッキリした気分。
朝日に癒されてユルユルとした良い気持ちです。

しかし、坐骨神経痛の調子が酷いぼくは、
なかなか寝床から出られないチキン野郎なんだよ。

朝食はいつもかあちゃんが作ってくれるんだけど、
本日の朝のメニューはベーコンエッグとチーズのベーコン巻き。


話題が変わるけど。
父親と久しぶりに大喧嘩してしまい、
昨日の夜から口をきいていないのさ。
ぼくも父親も頑固者だからかあちゃんも呆れてる。


ゆうべは職場の先輩の大澤さんと長瀬さん、
派遣の彩美ちゃんと舞花ちゃんの５人で、
ミュージックハウス（タカハシ）で盛り上がったんだ。

ここのところ、心が凹むような出来事が続いたけど、
充実した時をエンジョイしたおかげでやる気に戻れたんだ。

日本酒を何杯も浴びるほど飲んで、
めちゃめちゃ意欲満々になったのさ。


いい気分で遊びすぎて家に帰ったのは四時すぎ。
そんな訳でお風呂も入らずに寝床に直行したんだ。

今日は日曜だから時間を気にしなくても良いし、
うまい棒(たこ焼き味)を摘みながらエクアドルを飲み、
Emi MariaのCDでも聞きながらほのぼのしよう。
  

読者の方々Goodevening♪

きのうは久しぶりにうららかな天気だったので
青空のような清々しい気分になれたにも関わらず
今日は午後から怪しい雲行きで興ざめしたんだよ。

気温も暑くなったり涼しくなったりの繰り返しなので
連中の小山さんが体調をくずしてしまったみたいで
頭イタイとかで会社を早退しただっちゃ〜。

読者の方々の周囲にも体調を崩している人はおられませんか？

そんなわけで体調管理が大切ということで
おれも運動不足の解消とダイエットを兼ね
アブドフィットを買ってこの頃運動に励んでいるだっちゃ〜。

さらには、毎週月曜日にふくらはぎマッサージを受けたり
アロマテラピーでイモーテル （ヘリクリサム）の香を楽しむことで
騒がしい中でもユルユルとした気分を味わっているでやんす。

昔から幾度となくあったこしの違和感も解消し
体重も三ヵ月で9キロも減らせてますます元気なんだよ。

母さんも十二指腸潰瘍の状態があまり良くないようだし
太りすぎで悩んでいるので真向法をやり始めたみたい。

お父ちゃんも年だしアレルギー性鼻炎が良くないらしいので
いつでもやすやすとにできる肩こり体操でもせねば。